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青岛荣格心理学系列课程-人格面具+炼金术

人格面具(persona)一词最早由荣格提出,意指人在社会交往过程中形成的行为规范或模式,它是社会化和社会适应的产物。人格面具理论认为,每个人都有许多人格面具,人们在不同的场合使用不同的人格面具,一个人格面具就是人格的一个侧面,或者部分,也叫子人格,或者亚人格。人格面具越多,适应环境的能力越强。但是,人格面具多了,难免会发生矛盾和冲突。为了减少冲突,有的人采取压抑的方法,把一部分人格面具压抑掉,导致“面具单一”;有的人采取分裂的方法,把不同的人格面具隔离开来,各自为政。绝大多数心理问题和心理障碍都是冲突、压抑和分裂造成的。

当今社会越来越多元化,一个人只有拥有足够多的人格面具,才能较好地适应环境。但是,面具多了,难免会发生冲突,导致心理障碍。一个心理健康的人,不但面具要多,而且能够友好合作,和睦相处。

人格面具技术是著名心理学家黄国胜创建的,它以荣格理论为基础,结合了精神分析、交互作用分析、格式塔疗法、萨提亚模式和心理剧,生动形象,简单易学,疗效显著,适用范围广,既可以治疗神经症和人格障碍,荣格心理学人格面具也可以处理各种心理问题和人际关系问题。

人格面具作为一门专业实用的心理学技术,得到广大心理学爱好者和专业心理学人士的认可,近些年来,人格面具技术培训班在全国已经开办几十期,现已有完整的课程体系。经过系统学习将来可以成为人格面具咨询师、人格面具讲师、人格面具教练、人格面具督导师。人格面具技术采用观想、感受、表演、替身等方法,帮助来访者识别、释放、接纳、安置“错位”的人格面具,达到人格完善和整合。

学习人格面具是为了更好的进行自我认知,让自己的身心更加和谐健康。心理咨询师、心理工作者学习人格面具可用于心理咨询和治疗,更好的服务来访者。

1、理论:什么是人格面具,人格面具的种类,面具间的关系,面具的形成和转化,面具的作用和使用,面具障碍;

3、分析技术(主体面具分析法、客体面具分析法、隐性面具 分析法、看面具、内观、情境分析法),

5、关系技术(来访者面具的识别、咨询师面具的调整、咨询关系和面具互动、导演和配角)。

心理分析研究者爱好者、精神分析研究者爱好者,沙盘心理咨询师、心理咨询师和治疗师、心理健康工作者、心理爱好者以及心理探索者、心理成长者等。

1989年毕业于中国协和医科大学、中国医学科学院研究生院,获医学心理学硕士学位,长期从事心理咨询和心理治疗,自创超越疗法和人格面具技术,出版专著《佛教与心理治疗》、《心灵之记——一个心理医生的手记》、《超越心理障碍》、《拥抱内心的敌人》《隐藏的人格》等。现任温州市人民医院心理科副主任医师,温州市心理卫生协会名誉会长,温州市心理咨询师协会名誉会长,温州医科大学兼职副教授。

千百年来,许多哲学家、思想家、宗教家、心理学家企图探究这些问题︰人类生命的终极意义为何?生命发展的最高层次是什么状态?心灵成长的阶段与过程次第为何?

进入二十一世纪以来,心灵领域的探究在东、西方世界都成为显学,许多影响世人的大师中,荣格(J. C. JUNG)是不可忽视的一位,他的学说与研究日益受到重视,影响层面也愈来愈广大、深远。

西方炼金术渊源可以追溯到久远的古代,已有两千年历史,把看似无用的东西,收集到一起,烹煮、加热它们,在烧瓶中,事情开始有了演变,这与中国道家炼丹“藉炼制实体物质,而达到灵性提升、转化”的主旨有所相同。炼金术心理学的研究,是荣格心理分析的重要部分,人的内在的、心理灵性的深度层面,心灵发展原理与炼金术原理相通之处,以实体炼金过程,譬喻抽象的心灵发展过程;以现代的眼光,重新审视、阐释千年来的炼金术内涵、象征、隐喻及生命的修炼方法,不啻为现代人重新开启一扇探究心灵研究的秘门。

1、 荣格炼金术心理学或者心理炼金术,是荣格分析心理学最终和最完满的总结与表达,炼金术的思想也为不断验证着荣格在临床中的发现并加深他对自己想法得到确认。这不是一种物质世界的真相,而是关于心理世界的探源,尹立博士将带领我们通过窥探久远的炼金术来窥探人类心灵的最深处的来自集体无意识的原型层面,这样知识体系可以能够指导我们重新体察和定义我们和世界的关系,更新了我们的生命观,从而指导我们在以后的生命过程里获得一种指引。

本次课程讲述是荣格心理分析、炼金术心理学基础课程,适合精神分析、心理分析、心理学、心理咨询从业者和爱好者、沙盘咨询师以及寻求心理成长和心理探索者来学习心荣格心理学、分析心理学、荣格炼金术心理学和心理咨询的方法,更好体验和理解心理意象和象征、疗愈、转化和成长。

四川心理学会精神分析专业委员会成员,欧洲精神分析组织间联盟(AIPEC)成员。

主要著作及文章:《精神分析与佛学的比较研究》,巴蜀书社2003年10月版

《意识、个体无意识与集体无意识——分析心理学心灵结构简述》,《人大复印资料心理学》2002年5期;《黄庭经的精神分析解读》,《中国道教》2002年5期等

(附:心理咨询师的工具箱) 编者简介 吴庆,笔名霍然,霍然沟通分析心理工作室首席心理咨询师,曾任华中科技大学特邀心…

如何成为心理咨询师——中国心理学家们的经验分享 (附:心理咨询师的工具箱) 编者简介吴庆,霍然沟通分析心理工作室首…

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荣格和弗洛伊德:两位大咖的私人关系(图)

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在电影《燃情岁月》中,印第安老人说过一句经典台词:有些人能清晰地听到自己内心的声音,并按这个声音作息,这样的人不是疯了,就是成了传说。读了荣格的《红书》,读者大概也要默默感叹一下,原来世间竟真有“传说”般的人存在。

卡尔·古斯塔夫·荣格(Carl Gustav Jung,1875~1961),瑞士心理学家、哲学家。他创立了荣格人格分析心理学理论,把人格分为内倾和外倾两种心理类型。他在中国名头很响,3年前《红书》中译本首版,一下子震出了大批兴奋不已的“荣迷”。该书近日由中信出版社再度出版。

《红书》位列“世界十大神秘天书”之一,由荣格手绘插图,详尽记录梦境、灵魔与精神的追寻历程,像是一本隐秘而绝美的日记。但他生前一直将《红书》手稿束之高阁,甚至在他1961年去世之后的近半个世纪里,他的后代仍拒绝出版。直到2009年9月前,全世界仅有其家人和学生共20多人看过书稿。学者索努·沙姆达萨尼耗时两年努力交涉,才说服掌管荣格著作出版权的乌尔里希·赫尔尼(荣格的外孙)同意出版此书。

《红书》的出版被称为是近百年心理学史上最重要的事件,而关于它的诞生另有一段前尘往事。《红书》的创作时间大约在1914年~1930年。1913年,荣格与弗洛伊德彻底决裂,随后发展自己的理论体系。这两个“大咖”之间私人关系的化学反应,严重改变了荣格的一部分生命路途,也注定要在心理学史时间轴上烙下一个意味复杂的刻度。

1900年,44岁的弗洛伊德出版《梦的解析》一书,标志着精神分析理论基础的建立。这一年,荣格还是个刚从学校毕业的25岁青年。两年后,荣格赴巴黎,师从皮埃尔·让内研究心理学。在导师的推荐下,荣格阅读了《梦的解析》第一版,但彼时尚未建立起真正理解弗洛伊德研究的基础。

1903年,荣格重读《梦的解析》。这一次,他惊喜地发现,自己所做的研究与弗洛伊德著作中的理论有契合之处。例如他在“语词联想”测验中观察到的压抑“机制”,恰好能被弗洛伊德的研究所解释。遇见相似的灵魂令荣格兴奋而坚定地站到了弗洛伊德的阵营,一段传奇交情自此拉开序幕。

1906年3月,荣格开始给他的偶像弗洛伊德写信,并附上自己的研究论文《心理联想诊断研究》,之后还寄过第一本专著《精神分裂症心理学》。当时处于被冷落境地的弗洛伊德对荣格的示好格外欣喜,也很欣赏他的才华。两人频繁通信交流,友情持续升温。

1907年,弗洛伊德正式邀请“粉丝”荣格到维也纳的家中作客。同年,热情、激动的荣格抵达维也纳,酣畅淋漓地和偶像交谈了整整13个小时,仍觉意犹未尽。

基于在精神分析领域共同的研究兴趣,弗洛伊德和荣格是一对彼此赏识的天才,也是并肩战斗的战友,一面扶持着开辟研究疆土,一面共同抵御外界的质疑和批判。在一封写给荣格的信中,弗洛伊德亲切地称他为精神分析王国的“王储”,并称荣格是他的“长子”。

在交往密切的6年中,他们一道参与的重要时刻愈来愈多:1908年,第一次国际精神分析学大会在奥地利的萨尔兹堡举行,弗洛伊德主持会议,会议期间决定创办一个心理分析学的会刊《精神分析与精神病理研究年鉴》,荣格被指定担任主编;1909年,弗洛伊德和荣格同时应邀去美国讲学,在船上共度7周的旅程,他们在美国的演讲受到热烈欢迎;1910年,国际精神分析协会正式成立,由于弗洛伊德的再三坚持,荣格当选为协会的第一任主席……

站在当下对历史“复盘”,研究者们可以挖出一长串两人关系危机的伏笔。比如从一开始,弗洛伊德和荣格对合作的预期就存在分歧,弗洛伊德希望找一个可以帮助他拓展思想体系、促进其实际应用的“信徒”;而荣格注定是富有独创性的思想家,“无论何种追随关系都令他无所适从”。

2011年,一部讲述弗洛伊德和荣格往事的电影《危险方法》上映,将一个常被遗忘的女人再次推向公众——萨宾娜·施皮尔赖因。在影片中,这个女人成了二人决裂的一个诱因。而根据一些研究者的发现,弗洛伊德和荣格的聚散之间,存在着两个女人的身影。

一个是萨宾娜·施皮尔赖因。她是荣格的病人,曾患歇斯底里症,荣格在诊治她时与她发生了微妙的情感,还安排她在住院期间担任自己的助手。后来萨宾娜康复出院,进入医学院读书,并与荣格成为情人。萨宾娜自身在精神病学方面颇有天赋,研究成果出众。

荣格即将获得国际精神分析协会主席的位子时,因担心自己和患者的关系影响前途,便试图与萨宾娜和平分手。而当萨宾娜在一篇论文提出“死本能”概念时,恰好荣格和弗洛伊德都无比需要这个概念来解决“性欲为什么会受到普遍压抑”这一问题,荣格想与萨宾娜一道完成论文,遂与其重燃爱火。但考虑到研究观念,萨宾娜最终拜入弗洛伊德门下。这个女人的存在,让弗洛伊德与荣格生出不少嫌隙。

另一个女人则是弗洛伊德妻子的妹妹。当年两人彼此常为对方分析梦境,那时的弗洛伊德为一些梦境苦恼,而那些梦和他的妻子及年轻貌美的妻妹有关。荣格无意间知道了弗洛伊德与妻子、妻妹之间的“三角关系”,极其震惊。而弗洛伊德又拒绝告诉荣格更多事情,因为这会有损他的权威。后来,荣格对他人谈到,这件事也造成了他和弗洛伊德关系的恶化。

在电影《危险方法》中,一个镜头极富戏剧性。在弗洛伊德的家中,他们正为是否需要神秘主义争论不休。书架忽然发出奇怪的爆裂声,荣格立刻对弗洛伊德说:“我就知道这个会发生!这是一个催化显示现象!一分钟内还会发生!”弗洛伊德感到很荒唐:“别搞笑了。”结果书架又传来同样声音,荣格笑了,弗洛伊德满脸讶异。

书架发声的“梗”,就仿佛是二人决裂的前兆和隐喻。尤其在美国之行后,荣格深陷对象征、神话宗教文献以及玄学的研究兴趣之中。

决裂,势不可挡,以弗洛伊德两次著名的“晕倒”为标志。1909年,在两人共赴美国前夕,荣格在弗洛伊德面前大谈沼泽地出土的木乃伊,弗洛伊德突然晕倒在地。他怀疑荣格存在一种潜在的“弑父动机”,盼他死去。第二次是在1912年的慕尼黑,两人参加一场心理分析会议,热烈讨论中的弗洛伊德再次看见了荣格身上的“俄狄浦斯情结”,忧心自己会被背叛,于是直接在饭桌上晕了过去。

1912年年底,两人的通信里火药味蔓延;1913年,终于彻底断绝联系,分道扬镳。离开弗洛伊德后,荣格遭遇了中年危机。1913年10月,他独自在旅途上,蓦然产生了两分钟的幻觉:一场滔天洪水,覆盖了从北海到阿尔卑斯山脉的北部低洼地带……荣格看到了黄色的滚流、漂浮的瓦砾和成千上万人的死亡。

那一年的荣格,“拥有名誉、权力、财富、知识和其他各种福气,不再渴求更多这类事物”,然而恐惧如鬼魅般缠上了他。荣格开始重新审视生活和自我,将梦境和幻象付诸文字与图画,于是有了《红书》。这是属于荣格内心的传说,疯狂,荣格《红书》pdf彻骨。(沈杰群)

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阿扎尔参加烹饪节目 惨遭儿子拆穿:啥都不擅长

直播吧4月26日讯 皇马球星阿扎尔近日参加了一档名为Tous En Cuisine的线上烹饪节目,他亲手下厨做饭,
更多精彩尽在这里,详情点击:http://princevillehawaiihotels.com/,特罗德与其他四个家庭相争并角逐最后的冠军。

赛前,这位比利时球星就在推特上进行了预热,他写道:“今晚我要脱掉球衣,穿上围裙!”

比赛中,阿扎尔要做的菜是炸肉排、阿扎尔一家土豆泥和咖喱豌豆,他告诉主持人:“我在球场上比在厨房里更有冒险精神,但每当我有时间的时候,我还是会经常下厨的,意大利面可是我的拿手绝活。”

而在直播过程中,网友们也纷纷对阿扎尔厨艺吐槽:“厨神阿扎尔?就这?我都看哭了。”

另一个人贴出了一张半个汉堡的照片,并配文道:“这就是阿扎尔在隔离期间的做饭。”

【大江奔流——来自长江经济带的报道】书香长江 “网红书店”点亮“阅读+”新生活

国际在线报道(记者 王姗姗、李瑛、史斌斌):近年来,在长江沿线的大中城市,
更多精彩尽在这里,详情点击:http://princevillehawaiihotels.com/,容格雨后春笋般出现一批“网红书店”,这些书店高颜值、有个性、有内涵,吸引大批本地粉丝和四面八方慕名而来的游客,通过宜人的环境和特色活动把游客变为常客,逐渐使读书成为人们的习惯。

在上海,黄浦江畔北外滩有一家名声在外的“魔都最美书店”建投书局上海浦江店。这是一家看得见风景的书店,抬头从落地玻璃窗向外望去,外滩、黄浦江和陆家嘴金融城尽收眼底,仿佛近在咫尺;低头沉浸在手里的书籍中,又仿佛瞬间屏蔽大都市的繁华喧嚣,神思远游天涯。

在江苏扬州,三湾湿地生态公园里有一座“会呼吸”的书屋。这座书屋临古运河而建,游船画舫的古朴造型与现代元素兼备。如果读书累了,人们可以到露台上欣赏湿地风光,到广场运动休闲,还可以到朗读亭留下阅读的声音记录。书屋提供自助式阅读服务,让读者置身城市“世外桃源”的同时,还能享受现代设施的便利,成为当地一个绿色生态阅读的样本。

在安徽铜陵,有一间“漂浮”的书屋滨江阅读点,它依江而建,面向江面逐级下沉,形成台阶状的阅读空间。书屋四壁以书架为墙、书架为椅,屋顶由竹风铃装饰而成,当徐徐江风穿堂而过,竹风铃如山水般自然起伏,与窗外滚滚江水呼应,妙趣横生。

在长江沿线省市,这样的特色书店书屋还有很多。“不止是书”,是这些书店的共同特点。它们一般提供细致入微的服务,比如免费热水、无线WIFI,还经常组织国内外名家的免费讲座,不仅成为爱书人的心灵驿站,还吸引更多民众在一杯咖啡、一本书的意境中度过充实美好的一天。

实体书店是促进全民阅读的重要活动场所,是公共文化服务的重要载体,更是城市文化生态的重要组成部分。但六七年前,网络书店的迅猛崛起、读者购书方式和阅读形态的变化,严重冲击实体书店的经营,大批书店难以为继,从城市文化地图中消失,引起社会各界的广泛忧虑。中央和地方政府共同行动重振实体书店,在政府、市场和企业的协同作用下,实体书店的回归令人惊喜。

比如上海,2012年发布了《上海市出版物发行网点建设扶持资金管理办法》和《上海市出版物发行网点建设引导目录》,在全国率先投入政府资金,有选择、有重点地扶持实体书店发展。2012年至2018年,上海投入新闻出版专项资金近1亿元,以资助和补贴、贷款贴息、奖励等方式,扶持了百余家各类实体书店,同时积极推动全民阅读。政府资金补贴的规模平均到每家书店虽说并不大,但传递出的清晰信号,给实体书店行业吃了“定心丸”。

同时,中央的文化扶持资金也为书店行业发展提供了有力支持,红书在线阅读注入了强大信心。据统计,2013年至2017年,上海实体书店获得中央文化产业发展专项扶持资金3500万元。在国家和地方多项扶持政策的作用下,上海的实体书店数量逐渐止跌企稳,2017年,20多家大中型实体书店在上海开业,并且读者云集,有的书店甚至出现了每到周末就要限制入店人流的效应。

在其他城市,实体书店行业也破寒回暖,继而热潮涌动,一家家书店不仅重现传统闹市区域、进驻新兴商业中心,而且从功能布局到店堂设计、从经营理念到赢利模式,都焕然一新,充满活力。

光靠扶持不能长久,光拼颜值也不可持续,为了做好实体书店的经营,运营者们不断出新。如今的实体书店都提供多种“阅读+”服务,以复合经营来化解图书销售利润微薄的问题。

有些书店运用大数据分析顾客状况,精准选配图书和策划活动,提升盈利能力;有的尝试把阅读空间设计装修、阅读活动策划组织,乃至选书配书等的技能、经验、人脉转化为经营资源,为图书馆、社区文化中心、学校、企业等提供外包阅读服务;有些书店则搭建平台自主开发文创产品,不一而足,八仙过海各显神通。

不过值得注意的是,市场目前青睐的只是那些“明星”书店。从行业整体而言,实体书店仍是微利行业。即便能进入闹市购物中心、享受到低租金甚至免租金的书店,仅仅靠卖书、茶点和文创产品等收入,能否抵消快速上升的人工成本,实现可持续发展,还有待观察。

实体书店是打造书香社会硬件的重要组成部分,是城市的文化名片,近年来日益散发动人的光泽。同时,软件建设,即推动全民阅读的宣传、引导和活动正在长江沿线多地迅速升温。

上海开设了“书香上海”政务微博和微信,并以此为依托成立了“上海全民阅读新媒体联盟”,不断扩大阅读人群。湖北、四川等省举办多个“书香长江”主题活动,或阅读分享,或诵读比赛,在广大民众特别是青少年中培养阅读习惯、弘扬中华文化。湖北省举办一年一度的“长江读书节”,多个县市百家公共图书馆通过展览、讲座、培训、征文、荐书、演出等形式,对推动全民阅读起到积极作用。

这些省市是长江经济带“书香社会”构建的一些样本,而长江经济带是全国的一个缩影。促进全民阅读工作连续几年被写入《政府工作报告》,在政府持续的倡导下,行业信心逐渐回暖,阅读氛围不断优化,爱书读书正蔚然成风。

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递上请战书摁下红指印 梓潼26名退役军人组建抗疫志愿服务队

在绵阳市梓潼县城区的大街小巷,总能看到一群身着迷彩服的男子在进行防疫宣传、消毒等,他们正是由梓潼县退役军人组成的志愿服务队。

“若有战、召必回。”在抗击新冠肺炎疫情中,以梓潼县退役军人赵茂林、饶春雷为代表的26名退役军人向县退役军人事务局递交了一份摁满鲜红指印的《请战书》,以退役军人志愿服务队的身份活跃在疫情防控的第一线名退役军人请战抗疫

新冠肺炎疫情发生后,梓潼县退役军人事务局第一时间广泛动员全县退役军人积极投身疫情防控第一线。

“我们的队员都是来自10多个乡镇,每天早上他们9点赶到县城集结。”赵茂林介绍,在县防疫指挥部的统一调度下,与公安、城管、卫生防疫、社区工作人员一起,深入社区和农家院坝,宣传防控知识,对重点人群进行摸排,对公共场所进行消毒,对广场聚集人员进行劝导。

2月5日,容格指挥部安排,分4个小组到县城翠云、崇文、紫阳、潼江4个社区执行消毒、排查、防疫宣传任务,完成;2月6日,指挥部安排,统一到人民广场执行劝导群众回家任务,完成;2月7日,指挥部安排,分3组到县城人民广场、城北新区广场、火神庙广场,与公安、城管、卫生防疫人员一起,设置警戒区,红书 下载劝导群众回家,完成……

在退役军人志愿服务队的带领下,梓潼县越来越多的退役军人主动加入到疫情防控工作中,或身体力行、或捐款捐物。文兴镇照耀村三社退役军人何长兵在河南开封开餐饮公司,在外地的他已捐赠各类蔬菜12.5吨,价值8万元;长卿镇天星村退役军人白飞龙向绵阳红十字捐款1万元整;潼江村蒲志清等17名退役军人捐款1700元。宝石乡星火村退役军人卫帅自费3000余元购买8箱84消毒液送给宝石乡星火村,用于村里防疫消毒工作。(图由梓潼县委宣传部提供)

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女排再战巴西李盈莹有望被郎平重用取代刘晓彤进入首发

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7月1日下午,世界女排联赛总决赛第三名的争夺战将打响。此前半决赛双双输球的中国和巴西女排将再度对垒。鉴于小组赛0-3完败给巴西,此番再度相遇,郎平势必要对首发阵容作出调整,半决赛对阵美国表现出色的李盈莹有望被郎平重用。特罗德

小组赛对阵巴西,与朱婷打对角的刘晓彤发挥一般,中途被李盈莹换下。半决赛交手美国,刘晓彤只有首局的几个发球成为亮点,第三局再次开始出现一攻不下球。郎平无奈只能用李盈莹再把刘晓彤换下。

替补出场的李盈莹先是强攻突破拿下一分,接着她的发球轮不仅频频打乱对手一传,还有直接发球得分,帮助中国队迅速扭转了被动局面,很好的替朱婷分担了进攻的压力。最终,打了一局多的李盈莹24扣12中2发,拿到14分,郎平进说女排战巴西仅次于队长朱婷的18分。而打了两局多的刘晓彤仅得到9分,两人相比显然李盈莹的得分能力更强。

从江门2-3惜败,到南京0-3完败,中国女排近期已经两负巴西。此番季军战再交手,女排迫切需要一场胜利来重拾信心。因此,郎平需要拿出状态最好的队员去应战。李盈莹能取代状态一般的刘晓彤首发吗?等等看!

一家6人皆球员阿扎尔家族演绎足球DNA 故事

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2016-17赛季,凭借着在切尔西夺取英超冠军过程中发挥的重要作用,埃登·阿扎尔成为欧洲最为炙手可热的红星。他在上赛季站评分中获得英超球员最高的7.81分,放眼整个欧洲五大联赛的所有球员,这个成绩也能排在第6位。虽然之前因为受伤,阿扎尔还没有开始他的新赛季,不过切尔西却用另外的一种方式让所有人再度将目光移动到了阿扎尔这个名字上。

本周二切尔西官方宣布,从匈牙利球队乌伊佩斯特签下基利安·阿扎尔,他将加盟俱乐部的预备队。今年22岁的基利安阿扎尔是切尔西边锋埃登·阿扎尔的弟弟,司职攻击型中场。他在比利时开始职业生涯,先后在乙级联赛的布鲁塞尔白星和甲级联赛的祖尔特瓦雷根效力。2015年,基利安加盟乌伊佩斯特,前后共为球队出场42次。

(基利安·阿扎尔成为阿扎尔4兄弟中,第三个成为切尔西球员的人。阿扎尔家一共有4个兄弟,眼下14岁的伊桑·阿扎尔正在期待实现效力切尔西梦想的一天)

1991年的时候,埃登·阿扎尔出生于比利时的拉卢维耶尔。他来自于一个足球世家,父母双亲蒂埃里和卡琳都是比利时的职业球员。其中,父亲蒂埃里作为一名作风硬朗的防守型中场,他的职业生涯大部分时间效力于比利时二级联赛球队。值得钦佩的是,他们的母亲是位非常敬业的女足明星,哪怕是在最初怀着埃登的时候,也依然驰骋在足球场上。

埃登·阿扎尔小时候的家就在一个足球场附近,那时候他们只需要通过离家不超过三米的一个“漏洞”就能钻到球场里挥洒天赋。埃登·阿扎尔是家中的长子,除他之外还有3个弟弟。

(阿扎尔一共兄弟4人,不过考虑到三弟只比大阿扎尔小了4岁,这个小了12岁的四弟眼下出境率不高)

兄弟4人的感情很好,尤其是作为大哥,埃登·阿扎尔总是很享受跟弟弟在一起的时光。在2016年3月,当阿扎尔处于自身低谷时,在一次采访中说起自己的兄弟们时,依旧欢乐地开起了玩笑:“我出生在一个幸福的家庭,我与兄弟们的感情非常好,我们每年都要聚餐,大家非常珍惜团聚的机会。三兄弟每次聚餐结束后都会抢着买单,阿扎尔一家有时还会因为此事而打起来。

“于是,今年我和索尔根、凯利安打赌,只有在本赛季结束后进球和助攻最少的那个人,才有资格为聚餐买单。这个提议得到了他们的支持。到目前为止,我在切尔西的数据是0球4助攻,索尔根在门兴的数据是1球3助攻,凯利安在匈牙利联赛中打入了3球并奉献了1次助攻。”

(那个赛季阿扎尔处于低谷,28轮比赛没有进球,他用兄弟们的段子为自己解围)

有趣的一幕发生了,当镜头转换为阿扎尔的特写时,他声音哽咽地说道:“你可能看到了,我们兄弟的进球助攻数据都不太好,这并不是我们的状态不佳。而是因为我们兄弟三人,每个人都想为一年一度的聚餐买单,于是全部主动降低了自己在球场上的表现。我太了解我的兄弟们了。可是,我作为大哥,怎么会舍得让自己的兄弟买单呢?于是,我强忍住双脚射门的冲动,本赛季始终保持着一球未进的状态。这个秘密,我只在喝醉后告诉了科斯塔,没想到,西班牙人靠不住啊。”

1993年3月出生的索尔根·阿扎尔比大哥埃登·阿扎尔小了2岁,他的名字来源于比利时畅销漫画中的角色——勇者Thorgal,特罗德意为“危险”。由于阿扎尔的家乡瓦隆州是比利时著名的法语区,因此二弟索尔根跟大哥一样,选择从法甲开始自己的职业生涯。在朗斯的青训营里,索尔根证明了自己有着可以比肩哥哥的天赋。2008-2009赛季,当时15岁的索尔根和孔多比亚、瓦拉内等人并肩作战,带领朗斯U16青年队获得联赛冠军。

2012年的夏天,切尔西以3200万英镑收购了大哥埃登·阿扎尔。就在同一个夏天,切尔西又在官网上确认购入阿扎尔的二弟索尔根·阿扎尔。不过与哥哥在英超联赛大放异彩不同,年轻两岁的索尔根只能通过出租开启自己之后的故事。他冬窗在去到比利时甲级联赛的瓦雷赫姆后,很快坐稳球队主力。联赛出场10次就打入3球和奉献助攻10次,如此出色的表现,让瓦雷赫姆决定再租借索尔根一个赛季。

就是在这接下去的2013-2014赛季比利时甲级联赛中,索尔根开始绽放自己的光芒。他在联赛里一共打进14球并助攻17球,并在欧联杯的8场比赛中打入2球助攻3次。凭借这样的出色发挥,他因此拿到了2014年度第60届比利时足球甲级联赛金靴奖(比甲金靴奖旨在奖励之前年度比甲联赛中的最优秀的锋线球员,而不是最佳射手)。就是在同一年,索尔根还获得了比利时甲级联赛的最佳球员殊荣。

(比甲金靴奖是比利时联赛中锋线球员的最大荣誉,索尔根在社交网络上晒幸福)

更加让人吃惊的是,2013年的5月,比利时国家队主帅威尔莫茨将索尔根召入了比利时国家队,他获得了与哥哥一起出战的机会。2013年5月29日比利时4-2战胜美国队的下半场,索尔根替换卢卡库登场完成了个人成年国家队的首秀。2014年世界杯前,索尔根还入选了比利时世界杯6人预备名单,几乎登上去向巴西的末班车。

租借比利时的1年多时间里,索尔根显然赢得了当地球迷的心。在与安德莱赫特的季后赛中,瓦雷赫姆的支持者就在场边打出标语:“来的时候是某人的弟弟,走的时候已成为我们的金童。”不过,这样的表现并没有被切尔西所认可,索尔根在2014年夏天又被租借到了德甲老牌劲旅门兴格拉德巴赫。

相比于自己的哥哥埃登,索尔根的最佳位置应该是中场中路,他是一名10号球员。在来到门兴格拉德巴赫之后,起初他更多时间被固定在两翼的位置,这让他不是很适应。即便如此,他还是在自己的五大联赛处子赛季里,交出了5球10助攻的答卷。这也让门兴格拉德巴赫在赛季还没结束的时候,就迫不及待地用800万欧将他买断。

随后的2015-2016赛季,索尔根披上了门兴的10号球衣,这也充分说明了球队对他的信任与期待。虽然第一次参加欧冠联赛并不成功,球队甚至一度在联赛中战绩不佳。不过在舒伯特上任后,索尔根赢得了更多的支持与信任。球队最终连续2个赛季位居联赛前四,他又一次获得了进军欧冠联赛的机会。在2016年的夏天,欧冠联赛资格赛中,索尔根更是通过一个无与伦比的帽子戏法,帮助球队成功晋级小组赛。

(上赛季欧冠小组赛对阵巴萨的比赛中,索尔根星光闪耀打入一球。虽然球队没能获胜,但他还是毫无悬念地当选了全场最佳)

今年夏天,根据法国媒体Le10sport的消息,法甲两支劲旅里昂和摩纳哥有意索尔根·阿扎尔。不过之后由于内马尔转会引发了欧洲足坛的大地震,物价飞涨后很多交易都随之告吹,或许这也是索尔根眼下还留在门兴格拉德巴赫的一个原因。但是,相信明年夏天的世界杯后,他将会找寻去到更高舞台的机会。

眼下4兄弟中的3个哥哥都先后加盟英超豪门切尔西,唯有14的伊桑·阿扎尔还在努力成长,期待着跟上哥哥们脚步的机会14岁的伊桑眼下在比利时乙级联赛的蒂比兹青训学院踢球,他的三个哥哥都是从这里起步,走上了精彩的职业生涯路。

此次的国家队比赛日,埃登·阿扎尔和索尔根·阿扎尔(4兄弟中的老大和老二)都入选了比利时国家队,他们也将极有可能出现在明年夏天的俄罗斯世界杯赛场。

对于更加年轻的基利安和伊桑(老三和老四)来说,他们能够沿着哥哥们的步伐,最终披上比利时国家队的战袍吗?至少眼下基利安加盟切尔西,也算是沿袭了阿扎尔家族的蓝军传统。等待他的是如大哥一般直冲云霄?还是跟二哥一般,通过出租找到合适自己的舞台,最终成功证明自己?或许只有时间才能告诉我们,阿扎尔家的三弟和四弟,是不是一样有着球星DNA。

尔雅超星智慧网络课《大学生心理健康课》课后题答案

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尔雅超星智慧网络课《大学生心理健康课》课后题答案_理学_高等教育_教育专区。1 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。 正确答案:√ 2 客观是被所有人都能够感知的那个现实。 正确答案:√ 3 你理解的事物就是事物的本身。 正确答案:× 4 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗

1 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。 正确答案:√ 2 客观是被所有人都能够感知的那个现实。 正确答案:√ 3 你理解的事物就是事物的本身。 正确答案:× 4 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( )(多选)A、美国人养大狗 B、关 于狗叫声形成了通约 C、 这是不同情境下的不同标准 D、 中国人智商较高 正确答案: ABC 5 心理学是:研究个体感觉、 ( )、情绪、 意识与精神活动之间关系的科学 A、 思想 B、 行为 C、外形 D、动作 正确答案: B 1 心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。 正确答 案:√ 2 不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。 正确答案:√ 3 马丁· 布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。 正确答案:√ 4 完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。 正确答案:√ 5 心理学是研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。 正确答案:√ 1 马丁· 布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 正确答案: C 2 人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。”这句话出自于( )A、笛卡尔 B、苏格拉 底 C、弗洛伊德 D、马丁· 布伯 正确答案: D 3 下列哪一项不属于柏拉图的爱情观 A、对你与她来说你们彼此是唯一的 B、可以同时 爱恋几个人 C、恋爱中必须男女平等 D、最浪漫的爱情是纯精神的,肉体需要是兽性而非 人性 正确答案: B 4 不属于亚里士多德的逻辑三段论的是 A、大前提 B、中前提 C、小前提 D、结论 正 确答案: B 5 毕达哥拉斯认为( )是人类高级智慧的体现。A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 正确答案: D 6 下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。A、感觉到的是真实的吗 B、人 类一思考、上帝就发笑 C、我思故我在 D、人只能在关系中发现“永恒的自我” 正确答案: A 7 有效的争论技巧都有哪些?(多选)A、善于并愿意表达自己观点 B、注重分享、真 诚很重要 C、不要轻易放弃、坚持自己 正确答案: ABC 8 我们理解的事件都需要用言语系统去解析。 正确答案:√ 9 德谟克利特是原子唯物学说创始人之一 正确答案:√ 10 被称为西方哲学奠基者的是( )A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普 罗泰戈拉 正确答案: C 1 相对于“恋”,“爱”要承担更多的社会责任。 正确答案:√ 12 电影《金刚》中金刚和女主角的爱情是柏拉图式的爱情。 正确答案:√ 13 科学世界有三大未解之谜: 物质起源、生命起源、( )A、意识起源 B、生物起 源 C、文化起源 D、宇宙起源 正确答案: A 4 毕达哥拉斯认为数的关系可以解释世界的存在 正确答案:√ 5 被称为西方医学之父的古希腊医生是( )A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格 拉底 正确答案: B 1“错觉不是发生在感觉层面, 而是人的知觉层面, 由此推论出人的感知具有某种结构。 ” 这是 谁的理论。A、沃森 B、赫尔 C、韦德海姆 D、斯金纳 正确答案: C 2“客体永恒性”是哪位心理学家的实验 A、韦德海姆 B、皮亚杰 C、赫尔 D、斯金纳 正确答案: B 3 皮亚杰认为依恋来自于( )A、温暖 B、关怀 C、关注 D、习惯 正确答案: A 4( )第一个提出生命周期的理论。A、詹姆斯 B、威尔汉姆.冯特 C、梅斯梅尔 D、 埃里克森 正确答案: D 5 创建第一所心理实验室的是谁?A、梅斯梅尔 B、冯特 C、詹姆斯 D、弗洛伊德 正 确答案: B 6 被称为美国机能主义心理学创始人,著有《心理学原理》的是谁?A、梅斯梅尔 B、 威廉· 詹姆斯 C、冯特 D、弗洛伊德 正确答案: B 7 被世人誉为“精神分析之父”的是( )A、弗洛伊德 B、詹姆斯 C、冯特 D、梅斯梅 尔 正确答案: A 8 弗洛伊德的伟大之处在于创立了心理学的一套词汇和言语系统, 并且由于他的贡献 使得从事 心理学工作的人被社会重视,能够生存下去。 正确答案:√ 9 催眠包含几类?(多选)A、表演性催眠 B、医学性催眠 C、生活催眠 D、梦境催 眠 正确答案: ABC 10 美国行为学派大量的理论基于( )实验 A、主观现实是由我们的动物 B、植物 C、人体 D、思想 正确 答案: A 1 心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 正确答案:√ 2 心理学是在( )模式下研究人的问题的。A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 正 确答案: C 3 心理学学科的发展迄今是( )的局面。A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、 停滞不前 正确答案: C 4 学习心理学要追求( )、不要苛求( )。A、正确 有效 B、有效 正确 C、真理 逻 辑 D、逻辑 线 科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 正确答案:√ 1 文艺复兴是对( )文化的传承。A、拜占庭 B、奥斯曼 C、古希腊 D、日耳曼 正确 答案: C 2“认识自己的天性, 人就超越了自己”这句话出自 ( ) 。 A、 皮亚杰 B、 圣· 奥古斯丁 C、 沃森 D、伟德海姆 正确答案: B 3 被称为“天使博士”的是( )。A、圣· 奥古斯丁 B、皮亚杰 C、阿奎那 D、沃森 正 确答案: C 4 西方伦理学倡导在不影响别人前提下的自由意志。 正确答案:√ 1 大学中的人际环境中的两个因素是寝室里的同学关系和学校里的人际氛围。 正确答 案:√ 2 新生进入大学前三个月属于缓冲期,可能存在一种自我晕轮效应。 正确答案:√ 3 新生进入大学一年进入( ),如果仍存在不适应感,焦虑、抑郁、人际恐惧等问题, 那么 需要预约学校的心理老师, 获得正式的心里面谈 A、 稳定期 B、 调节期 C、 缓冲期 D、 发展期 正确答案: A 4 在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用( )来改变。A、培养爱好 B、加入 社团 C、坚持作

人格面具理论

瑞士心理学大师荣格提出了伟大的人格面具理论,他认为:一个人公开展示的一面,其目的在于给人一个好的印象,以得到社会的承认,保证能够与人,甚至不喜欢的人和睦相处,实现个人的目的。人格面具理论这里所谓的“一面”,即是一个“面具”,而人在不同的环境中往往会戴上不同的“面具”,在职场上,容格如何才能得心应手地使用不同的“面具”呢?在《为什么戴着面具的人更受欢迎》中,作者将心理学理论和职场规则巧妙地结合在一起,为初入职场的读者解答了如何使用不同“面具” 从而使自己在职场中获得更好的名声: 沉默是金。对于步入职场的人来说,切忌的是浮躁。话多则是浮躁的编码,是不成熟。应该被扔回大熔炉再次锻造,于是职场生涯的一开端就会处处碰壁。在恰当的时刻选择沉默,并不是就代表你的思绪不够清晰才导致你的无言,相反,这种沉默使你显得深沉,而不是一朵飘着的云。但是如何才能把握沉默的时刻,让沉默真正变为golden呢?木格在书中将以简明易懂的方式告诉我们沉默“面具”的使用说明和禁忌。 赞美的理由。在舞蹈的施展中刚柔并进固然是好,但是在职场中,以柔克刚乃是兵不血刃的独门暗器。美国著名心理学家威廉?詹姆斯说:“人性最高层的需求就是渴望别人的欣赏。”但…

瑞士心理学大师荣格提出了伟大的人格面具理论,他认为:一个人公开展示的一面,其目的在于给人一个好的印象,以得到社会的承认,保证能够与人,甚至不喜欢的人和睦相处,实现个人的目的。这里所谓的“一面”,即是一个“面具”,而人在不同的环境中往往会戴上不同的“面具”,在职场上,如何才能得心应手地使用不同的“面具”呢?在《为什么戴着面具的人更受欢迎》中,作者将心理学理论和职场规则巧妙地结合在一起,为初入职场的读者解答了如何使用不同“面具” 从而使自己在职场中获得更好的名声: 沉默是金。对于步入职场的人来说,切忌的是浮躁。话多则是浮躁的编码,是不成熟。应该被扔回大熔炉再次锻造,于是职场生涯的一开端就会处处碰壁。在恰当的时刻选择沉默,并不是就代表你的思绪不够清晰才导致你的无言,相反,这种沉默使你显得深沉,而不是一朵飘着的云。但是如何才能把握沉默的时刻,让沉默真正变为golden呢?木格在书中将以简明易懂的方式告诉我们沉默“面具”的使用说明和禁忌。 赞美的理由。在舞蹈的施展中刚柔并进固然是好,但是在职场中,以柔克刚乃是兵不血刃的独门暗器。美国著名心理学家威廉?詹姆斯说:“人性最高层的需求就是渴望别人的欣赏。”但是如何使对他人的欣赏表现出真诚的赞美而不是阿谀奉承呢?这时,需要的就是赞美这副“面具”。戴上它之后,无论是与员工的接触还是与老板的沟通都会将自己置于主动的一方。 保持主动权。在职场要获得成功,永远需要的是积极主动地去争取每一个机会。保持主动权是成功的原动力。拥有主动权不仅仅代表你拥有的是态度,更多的是你的实力,潜能在主动权中能够被积极开发。在心动不如行动的时代,始终保持主动权是一种自我能力的提升,是一种自我价值的实现。正确的使用这副主动的“面具, 去收获更多的激情。 弱者的哲学。在职场中,弱者往往是被淘汰的对象。但是,在《为什么戴着面具的人更受欢迎》中,弱者也可以凸显出它的哲学。只要将这副“面具”使用正确,软骨头也是巧取致胜的硬道理。弱势谈判,医用心理学中同理心的原理,循循善诱。弱势管理,是有效的柔性管理的权变手段。弱而不弱,弱中现硬,弱中取胜,这就是示弱“面具”将要给你带来的职场通关牌。 幽默之道。幽默,是一个在何时何地都招人喜欢的一种特质。强大的幽默感可以化解尴尬,驱走冷空。表情,是一个在何时何地都让人注目的一个指标。表情本身代表一种态度,态度本身就是一种生产力,将自己的情绪置于幽默之中,让它将你推向成功的巅峰。戴上这副“幽默” 的面具,给自己一个旋转的空间。 …… 以退为进,容忍的力量,说不的法则,这些“面具”都是在职场中明哲保身的法宝。一个成熟的职场人,懂得复杂人生的意义,这些“面具”就是在复杂人生中面对不同场景必备的角色。一个成功的职场人,懂得角色扮演的意义,这些“面具”就是在角色扮演中面对不同场景为你提供的选择。

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